Лечит ли чернослив запор
  • Автор: aveo7 /
  • 01-мар-2015 05:37 /
  • Раздел: Диеты

Неприятные ощущения в кишечнике, которые сопровождаются проблемами с ежедневным стулом, хоть раз появлялись практически у каждого человека. Запор — частое заболевание современного человека, связанное с множеством ежедневных неудобств. Полки многочисленных аптек пестрят всевозможными быстродействующими средствами, но не менее эффективны и «бабушкины рецепты». Например, чернослив от запора помогает не менее эффективно, нежели семена льна или трава сенны.

Благодаря комплексу витаминов и минералов, чернослив не только помогает при запоре, но и укрепляет общее состояние организма. Отсутствие противопоказаний и мягкое действие на кишечник, является причиной, по которой чернослив рекомендуют детям во время утрудненной дефекации. Если вы не любите отваров, приготовьте себе кашку, если и это не нравится, выбирайте рецепт приготовления конфет, ну а если вы истинный гурман — попробуйте смесь фруктов с травами. Итак, что можно приготовить от запора с использованием чернослива. Самый простой рецепт, который к тому же не помешает при беременности — 100 г ягод залить 2 стаканами крутого кипятка, для лучшего эффекта нужно закрыть крышкой или обмотать пленкой пищевой, накрыть тканью и оставить на 10-12 часов настаиваться. Сутра натощак выпивать стакан настоя, спустя 30 минут приступать к завтраку и съедать 2-4 ягоды запаренного чернослива. Овес 200 г смешать с несколькими ягодами чернослива можно поменять на свежие сливы. Перед тем, как заварить смесь двумя стаканами воды, необходимо тщательно перемешать ингредиенты, далее поставить на медленный огонь, готовить 20-30 минут. Дать настояться в течение нескольких часов, процедить.

Запарить 100 г измельченного чернослива смешать с двумя чайными ложками травы сенны, запарить 600 мл горячей воды, подождать 2-3 часа, после процедить. Применять от 3 до 5 ч ложек каждый час до того времени, пока не пройдут запоры. Из чернослива можно приготовить и вкусные блюда, которые без опасения можно включать в рацион человека практически любого возраста, а некоторые из них – давать даже маленьким детям. Чернослив поможет решить проблемы с пищеварительным трактом, обеспечить организм необходимым количеством витаминов и микроэлементов – это и вкусно, и полезно.

Из чернослива можно приготовить следующие лакомства Для приготовления понадобиться мед, изюм, курага, чернослив, сенна и растительное масло — по 50 г каждого ингредиента. Измельчить крупные ягоды, смешать все составляющие и тщательно все размять до получения равномерной консистенции.Приготовленную густую смесь разделить на порции примерно по 1 ч ложке поместить в емкость и положить в холодильник. Принимать по 1 ч. ложке перед сном, запивая стаканом очищенной подогретой воды. По 200 г фейхоа, чернослива, кураги смешать и заправить оливковым маслом. Заменять обычные овощи таким салатом на завтрак.Принимать по 1 «конфетке» не чаще пяти раз в день. Равные части инжира и чернослива измельчить и смешать, добавить кориандр 1 ч ложка, еще раз тщательно размешать до получения однородной массы.

Вкусное пюре для годовалого ребеночка.

  • Комментарии 9 /
  • Просмотров: 1529
Популярное
Опрос сайта
Популярное
Лечит ли чернослив запор